Was ist dein Ziel?

Deine persönlichen Wochenmenüs

JETZT STARTEN

Gezonde recepten 

Ben jij op zoek naar nieuwe inspirerende recepten voor jouw gezonde levensstijl? Ontdek onze verzameling van heerlijke koolhydraatarme ontbijtjes, lunches, snacks, diners en toetjes. (Geschikt voor keto, paleo & low-carb!)

Ontbijt

Lunch

Diner

Snacks

Toetjes

Drinken

Chocolade kersen smoothie met amandelmelk

Cacaopoeder: Krachtige Gezondheidsboost voor een Betere Gezondheid Cacaopoeder is niet alleen heerlijk, maar ook verrassend gezond. Het zit boordevol antioxidanten

Snelle vanille cheesecake

Monchou: De Perfecte Koolhydraatarme Roomkaas voor Jouw Dieet Monchou is een ideale roomkaas voor een koolhydraatarm dieet. Met zijn lage

Koolhydraatarme labneh dip met kruiden

Labneh Dip: Gezonde Midden-Oosterse Smaak met Koolhydraatarme Dipopties Labneh dip, ook wel bekend als kefirkaas, is een heerlijke en gezonde

Kokos chai koolhydraatarme smoothie

Ontdek de Betoverende Smaak en Gezondheidsvoordelen van Chai Thee Ontdek de betoverende smaak en oorsprong van chai thee. Chai thee

Nacho’s met pikante dip

Waarom Zero Tortilla’s perfect passen bij een gezonde leefstijl Wil je genieten van lekkere snacks zonder schuldgevoel? Zero Tortilla’s bevatten

Risotto van bloemkoolrijst

Bloemkoolrijst als slimme vervanger in risotto Bloemkoolrijst is niet alleen een koolhydraatarm alternatief voor gewone rijst, maar ook ideaal voor

keto sushi rolls met tonijn paprika en komkommer ideaal voor iedere koolhydraatarme levensstijl

Keto sushi rolls

Deze keto Sushi Rolls smaken ongeloofelijk lekker! Toch genieten van lekkere sushi rolls maar wel je aan je keto dieet

Kippen pastij koolhydraatarm Vol-au-vent

Dit heerlijke kippenpastijtje smaakt zo lekker! Het is zacht van smaak en enorm vullend. Heerlijk om los op te eten

Courgetti zalm koolhydraatarme pasta

Dit koolhydraatarme courgetti recept is ideaal voor het koolhydraatarme dieet omdat er geen pasta in voor komt. De zalm geeft

Keto pancakes

Waar komen pancakes eigenlijk vandaan? Pannenkoeken, of pancakes, zijn een van de oudste gerechten ter wereld en hebben hun oorsprong

Gezonde suikervrije smoothie met bosvruchten

Lactosevrije melk een goede vervanger voor gewone melk Lactosevrije melk is een gezond en voedzaam ingrediënt voor een gezonde suikervrije

Gezonde Keto pizza maken

Keto-pizza met nog meer koolhydraatarme toppings Het maken van een koolhydraatarme pizza is eenvoudig en gezond. Dit pizzarecept gebruikt ingrediënten