Was ist dein Ziel?

Deine persönlichen Wochenmenüs

JETZT STARTEN

Gezonde recepten 

Ben jij op zoek naar nieuwe inspirerende recepten voor jouw gezonde levensstijl? Ontdek onze verzameling van heerlijke koolhydraatarme ontbijtjes, lunches, snacks, diners en toetjes. (Geschikt voor keto, paleo & low-carb!)

Ontbijt

Lunch

Diner

Snacks

Toetjes

Drinken

Aziatische gekruide salade

Ontdek de Gezonde Kracht van Komkommers: Perfect voor een Koolhydraatarm Dieet Komkommers zijn niet alleen verfrissend en lekker, maar ook

Chocomousse met aquafaba

Aquafaba: De Magische Veganistische Eiwitvervanger met Talrijke Gezondheidsvoordelen Aquafaba is een opmerkelijk ingrediënt dat afkomstig is van het vocht van

Prosciutto chips uit de oven

Prosciutto: De Gezonde Eiwitrijke Keuze voor een Koolhydraatarm Dieet Prosciutto, een gedroogde Italiaanse ham, biedt verschillende gezondheidsvoordelen, vooral tijdens een

Avocado mokka koolhydraatarme smoothie

Cacaopoeder in Smoothies: Een Smakelijke en Gezonde Boost voor Je Dagelijkse Routine Ontdek waarom cacaopoeder een gezonde en smaakvolle toevoeging

Portobello burgers

Portobello als gezonde vervanger voor hamburgerbroodjes Portobello-paddenstoelen zijn ideaal als koolhydraatarm alternatief voor traditionele hamburgerbroodjes. Ze hebben een stevige, vlezige

Plantaardige mousse

Aquafaba: het geheime ingrediënt voor luchtige, vegan mousse Aquafaba, het vocht uit een blik kikkererwten, is een verrassend veelzijdig ingrediënt.

Broodje pulled pork koolhydraatarm gezond

Heerlijk broodje pulled pork met zacht en smaakvol vlees en een zelfgemaakt koolhydraatarm broodje. Ideaal dus voor een zalige lunch

Courgetti bolognese pasta koolhydraatarm

Een heerlijke pasta bolognese op een koolhydraatarme manier. Door de ongezonde pasta te vervangen door de courgetti heb je een

Koolhydraatarme vanille cake met amandelmeel

Ontdek het ultieme recept voor een smeuïge koolhydraatarme vanille cake, gemaakt met heerlijk amandelmeel! Waarom wij gebruik hebben gemaakt van

Koolhydraatarme kokos koekjes met chocolade

Waarom is kokosmeel beter dan gewoon meel tijdens een koolhydraatarm of keto dieet? Kokosmeel is een gezonde en voedzame optie

Koolhydraatarme vanille wafels met verse aardbeien

Dit is waarom amandelmeel een stuk gezonder is dan gewoon meel Amandelmeel is een populaire keuze voor veel koolhydraatarme recepten,

Gezonde koolhydraatarme pindasoep met kip

Gezonde keuze: waarom kipgehakt een betere optie is dan rundergehakt Kipgehakt is een gezondere optie dan rundergehakt vanwege het lagere